Dica de Saúde

Oi gente, primeiramente queria agradecer a todos pelo carinho no post de ontem, já estou um pouco melhor, aos poucos as coisas vão se colocando em seu lugar e a dor será amenizada, de coração muito obrigada mesmo pelo carinho, vocês são umas fofas!

Hoje vim mostrar pra vocês uma dica de saúde, minha irmã Luciana é Nutricionista e fez um texto falando dos Refrigerantes, então vim mostrar para vocês 😀

Não adianta de nada cuidarmos das unhas, dos cabelos e do corpo se não tivermos uma boa alimentação, a má alimentação resulta na quebra das unhas, queda dos cabelos e ressecamento da pele, então precisamos sempre nos cuidarmos, mas é claro final de semana podemos dar uma quebradinha nas regras hehehe

Podem fazer perguntas relacionadas a alimentação que eu mostro para  Lu e ela responde pra nós 🙂

Espero que tenham gostado do post.

para sugestões de posts, tirar alguma dúvida é só mandar um e-mail para teliganadica@gmail.com, estou a disposição

Beijinhos Déa

 

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12 pensamentos sobre “Dica de Saúde

  1. Realmente muitas coisas que reclamamos de “fora” como unhas, cabelos e pele vem de um reflexo do que está dentro. Eu mesmo tenho que me policiar melhor com lanches e refrigerantes, chocolates e afins.
    Eu sou um pouco exagerada e por exemplo, se quero um suco, tomo logo 32 litros…haha mesma coisa vale pra frituras, gorduras etc.
    Preciso realmente me reeducar porque de nada adianta gastar rios de dinheiro com produtos de beleza se o interior continua igual.

    Ótima dica, beijão

  2. Déa… nem me fale.. to indo na nutricionista pra melhor minha alimentação.. mas ó.. tá dificl heinn!! Refri eu só bebdo fim de semana.. e olhe lá…. mas as besteirinhas me tentam..haha… vamos ver como me saio!!
    Bjaooo

  3. Ai que vontade de parar com o refrigerante, eu já tentei e não consigo. Pergunta pra tua irmã se não tem nada que substitua o refri com o mesmo gosto e satisfação que ele causa. HAHAHA
    Um dia eu consigo parar com o gaseificado cheio de açúcar. :/

    :*

  4. É verdade! Devemos cuidar de nosso alimentação, pois os produtos por si só não fazem milagre sozinhos. É igual você querer perder peso, malhar e não controlar sua alimentação, não gera resultado nenhum!
    Bjos :*

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